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Neuf comportements à bannir pour être heureux

Vous ne savez pas comment atteindre le bonheur ? Et si vous commenciez par éliminer de votre vie les habitudes qui vous rendent malheureux. La preuve (scientifique) par neuf. Le bonheur ne se trouve pas…

 
21 Mar 2017
 
Sucres et édulcorants : comment faire le bon choix ?

Comment bien choisir son sucre? Décodez les propriétés des produits sucrants et faites votre choix pour adoucir vos gourmandises. Sucre blanc ou roux, miel, sirop, édulcorant… Les étalages débordent de produits sucrants différents. Alors au…

 
Vrai ou faux ? Sept idées reçues sur le changement de saison

Fatigue, dépression saisonnière, chute de cheveux… Plusieurs professionnels démêlent le vrai du faux des effets sur le corps du changement de saison. À en croire certain(e)s, il faudrait s’octroyer une cure de pissenlits à l’arrivée…

 
17 Mar 2017
 
Le printemps arrive plus tôt, les allergies aussi

Avec la douceur des températures et le retour du soleil, la pollinisation débute plus tôt cette année, surtout dans le sud de la France. Les personnes allergiques doivent être très vigilantes. Le printemps arrive avec…

 
Les sucres ajoutés, véritables dangers dans notre alimentation

Présents dans les boissons sucrées mais aussi dans de nombreux produits transformés, les sucres contribuent à l’épidémie mondiale de diabète. En 2015, au Canada, la consommation moyenne de boisson sucrée équivalait à une canette par…

 

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