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Travail : comment faire face aux collègues grincheux

Depuis quelques temps, l’ambiance est mauvaise au bureau, à cause d’une personne qui n’arrête pas de râler. Nos conseils pour faire face. Les récalcitrants, les ronchons, les râleurs… Qui n’en connaît pas au travail? Leur…

 
19 jan 2017
 
Déprime : cinq réflexes à adopter pour lutter contre le blues de l’hiver

Fatigue, envie de sucré, moral à zéro, prise de poids… Non, la déprime hivernale ne passera pas par vous cette année. Suivez le guide pour vous diriger vers la saison froide avec le sourire. Tous…

 
L’estime de soi, ça se travaille !

Au bureau ou dans la vie sociale, la confiance est un capital que l’on peut muscler. Six pistes pour booster votre ego et l’estime de soi. À vos marques, prêtes ! ADOPTEZ LA BONNE GESTUELLE…

 
17 nov 2016
 
3 raisons qui prouvent que rire fait du bien

On se dit souvent après un fou rire que ça fait du bien de rigoler un bon coup. Pourquoi ? Que se passe-t-il réellement dans ces moments si euphorisants ? Les bienfaits du rire sont…

 
Comment s’accorder une dose de bonheur chaque jour ?

Les petits bonheurs sont la clef pour maintenir votre moral au beau fixe. Adoptez ces quelques réflexes pour bénéficier d’un shoot quotidien de bonheur. Ce matin, le petit dernier a décidé de colorier une parcelle…

 

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