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Des sports de plus en plus high-tech continuent de faire leurs preuves. L’électrostimulation coachée en fait partie. Immersion dans la découverte de ce concept sportif… vibrant !

Bleu, Jaune, Rouge, Contractez ! La séance a à peine commencée que déjà des centaines de petites vibrations se font sentir dans tous les membres et s’affichent sur l’écran de la machine électronique.

Aucune partie du corps n’est oubliée, des fessiers aux abdos, en passant par les lombaires, les dorsaux ou encore les pectoraux, tout y passe ! Vous êtes bel et bien dans un cours d’électrostimulation coachée Mihabodytec.

L’électrostimulation musculaire (EMS dans le jargon) n’est pas un costume d’astronaute pour découverte spatiale, mais un concept dont les vertus se logent sous un gilet.

Top chrono ! C’est parti pour 20 courtes mais intenses minutes de travail. Tous les muscles du corps sont stimulés en même temps, pour une efficacité décuplée. Chaque paire d’électrodes envoie des courants de faible intensité aux zones corporelles connectées, pour une action en profondeur et simultanée.

Qu’elle soit pratiquée pour la préparation sportive de haut niveau, l’amincissement, l’atténuation de la cellulite, l’augmentation de la masse musculaire, la relaxation, l’amélioration de la mobilité, mais aussi pour la prévention de l’obésité, de l’ostéoporose, la rééducation cardiaque ou encore l’hypertonie musculaire ; la pratique de l’électrostimulation dynamise et accompagne l’effort physique.

Son intérêt réside aussi en son procédé complexe qui demande au corps de se battre contre sa propre force. Redoutable pour les récalcitrants de la salle de sport !

Source: http://www.plurielles.fr/