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Ces aliments à ne jamais mettre au frigo

Par réflexe, habitude, ou par envie de prolonger leur durée de vie, on met souvent bon nombre d’ingrédients ou frais alors que ce n’est pas nécessaire. Résultat : on perd de l’énergie inutilement (plus un…

 
29 Mai 2017
 
Quels sont les aliments les plus riches en magnésium ?

Oligo-élément indispensable à l’organisme, le magnésium se trouve dans beaucoup d’aliments. Pour éviter d’être carencé, optez pour une alimentation variée et équilibrée. Vous vous sentez fatiguée ? Stressée ? Vidée de votre énergie ? Il…

 
Top 5 aliments riches en fibres

Les aliments riches en fibres assurent une bonne digestion et contribue à préserver un poids santé. Afin d’augmenter votre apport quotidien en fibres, pensez à intégrer les aliments suivants à votre menu. Les aliments riches…

 
30 Mar 2016
 
bien choisir et utiliser son fer plat

Être coiffée tous les jours comme si vous sortiez de chez votre styliste préférée? C’est possible! Grâce à nos conseils, vous saurez bien choisir et utiliser votre fer plat. Plaques. Les plaques en céramique, incrustées…

 
Les aliments minceur du printemps

Aliments light des beaux jours Trop fort l’ananas Sans compter que l’ananas est riche en vitamines, il est aussi connu pour être un fruit anti-cellulite. Consommé régulièrement, il contribue à une bonne élimination et à…

 

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