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Arrêter de fumer : 10 astuces pour ne pas craquer

Une envie de cigarette, ça peut prendre à n’importe quel moment. Et il suffit d’une seconde pour craquer… Ce serait dommage de tout gâcher pour un moment de faiblesse. Nous vous livrons quelques astuces pour…

 
14 Fév 2017
 
Insomnie : comment l’hypnose peut aider à mieux dormir

L’hypnose peut aider à réguler les insomnies de celles qui ont du mal à lâcher prise pour s’abandonner dans les bras de Morphée. Les femmes, connues pour être plus réceptives à l’hypnose, se laissent de…

 
Enceinte, pourquoi et comment arrêter de fumer ?

Cette fois, c’est confirmé, vous êtes bien enceinte ! Si vous fumez, il est recommandé d’arrêter, pour votre santé et celle de votre bébé. Quelles méthodes peuvent vous aider dans votre sevrage ? La cigarette…

 
9 Nov 2016
 
Bien débuter avec la cigarette électronique

Bien débuter avec la cigarette électronique Vous souhaitez arrêter de fumer ? Ou simplement limiter votre consommation de tabac ? La cigarette électronique peut être une solution adaptée à vos besoins. Les témoignages de personnes…

 
Comment vraiment arrêter de manger du sucre en 30 jours

Alors comment arrêter de manger du sucre ? surtout le sucre raffiné qui a un potentiel addictif plus élevé que la cocaine (voir les conclusions du Dr Serge Ahmed à Bordeaux ) , Au même…

 

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