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Brûle-graisses, douce, gainante… On opte pour la marche active

Envie de faire du sport simplement, sans s’épuiser ou se blesser ? Mettez-vous à la marche active et laissez-vous aller dans la foulée… La marche active, quésaco ? Contrairement aux idées reçues, c’est du sport…

 
9 Déc 2016
 
Cholestérol : savez-vous dépister les mauvaises graisses

Comment différencier le bon cholestérol du mauvais? Quels sont les meilleurs aliments à privilégier pour réduire son cholestérol? Inversement quels sont ceux qu’il faut limiter? Et comment déjouer les pièges que l’on rencontre au quotidien?…

 
La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids

La combustion des graisses est très importante dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler les graisses plutôt que la perte de poids rapide….

 
27 Juin 2013
 

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