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Troubles du sommeil : les femmes souffrent plus des effets que les hommes

D’après les travaux de chercheurs australiens, les femmes souffrent plus que les hommes de la fatigue ou encore de l’irritabilité entraînées par les mauvaises nuits. Nuits agitées, moral à zéro, irritabilité, dépression… On connaît les…

 
25 Mai 2017
 
4 effets positifs du coloriage

Le coloriage pour adulte n’est pas considéré comme une pratique thérapeutique. Mais ce passe-temps peut tout de même avoir des effets positifs. Pierre Plante, psychologue et art-thérapeute, nous en présente quatre. 1. Renouer avec le…

 
Quels sont les effets des boissons gazeuses sur notre santé ?

Un Coca Cola est si rafraîchissant et savoureux en cette période estivale ! Les boissons gazeuses ont quelque chose d’addictif : on en boit une, puis deux, trois, et ce, tous les jours ! Vous…

 
13 Juin 2015
 

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