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Les règles à respecter pour (vraiment) reposer son cerveau en vacances

Entre les notifications Facebook et les emails de votre patron, vous n’arrivez pas à décrocher. Pourtant, il suffit de quelques astuces simplissimes pour mettre votre cerveau en mode off. Pour éviter de se laisser polluer…

 
26 Juil 2017
 
Régime, allaitement et perte de poids : comment maigrir en allaitant votre bébé ?

Vous vous interrogez sur l’allaitement et la perte de poids ? Vous souhaitez connaître quels sont les régimes les plus compatibles quand on allaite son bébé ? Vous cherchez des solutions pour vous débarrasser des…

 
La grossesse, une période de vulnérabilité à la dépression

L’entretien prénatal précoce doit être proposé systématiquement , très tôt dans la grossesse, pour permettre de repérer les facteurs de vulnérabilité et les facteurs protecteurs à développer avant l’arrivée de l’enfant. Période de vulnérabilité émotionnelle…

 
11 Avr 2017
 
Comment s’habiller au bureau après la grossesse ?

Après une grossesse, la silhouette est souvent changée et l’on ne rentre plus dans ses tenues de bureau. Que porter au travail durant cette période de transition ? Il y a celles, certes un peu…

 
Faut-il adapter sa pratique sportive pendant ses règles ?

Douleurs, fatigue, maux de tête… Les règles s’accompagnent souvent d’autres désagrements. Faut-il réduire ou stopper le sport pendant la période ? Des sportives et une gynécologue nous répondent et livrent leurs conseils. «Mes règles ont…

 

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