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Cinq moyens naturels de soulager les douleurs de règles

Un gynécologue et un médecin de la douleur livrent leurs conseils pour soulager naturellement les douleurs liées au cycle menstruel. Nous ne sommes pas toutes égales face aux douleurs de règles. Quand chez certaines chanceuses…

 
22 Mai 2017
 
Faut-il adapter sa pratique sportive pendant ses règles ?

Douleurs, fatigue, maux de tête… Les règles s’accompagnent souvent d’autres désagrements. Faut-il réduire ou stopper le sport pendant la période ? Des sportives et une gynécologue nous répondent et livrent leurs conseils. «Mes règles ont…

 
Fatigue, migraine, douleurs : que manger pendant les règles ?

Plus de poissons gras, moins de sucreries et plus de fruits secs : les conseils du Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, nutritionniste, pour mieux gérer son alimentation pendant les règles. Ballonnements, douleurs abdominales, jambes lourdes, migraines, chaque…

 
17 Juil 2016
 
9 règles que vous devez appliquer pour une santé parfaite

Les hamburgers, les chips, les gâteaux…. tout cela sonne délicieux, jusqu’au moment où vous mentionnez l’expression « nourriture saine » et où vous perdez aussitôt l’appétit. Parce que, pour vous, la nourriture saine est sans…

 
Comment atténuer la douleur pendant les règles

Dans la majorité des cas, les règles menstruelles de la femme sont accompagnées de douleurs. Voici quelques conseils pour atténuer la douleur pendant les règles. Les règles menstruelles rythment la vie des femmes. Elles débutent…

 

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