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Ces aliments à ne jamais mettre au frigo

Par réflexe, habitude, ou par envie de prolonger leur durée de vie, on met souvent bon nombre d’ingrédients ou frais alors que ce n’est pas nécessaire. Résultat : on perd de l’énergie inutilement (plus un…

 
29 Mai 2017
 
Aliments trop gras, trop sucrés, trop salés: des experts s’en prennent à la publicité

Mandatés par les autorités sanitaires, dix scientifiques recommandent d’interdire la publicité pour certains aliments aux heures où les enfants sont le plus devant la télévision. «Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes…

 
Quels sont les aliments les plus riches en magnésium ?

Oligo-élément indispensable à l’organisme, le magnésium se trouve dans beaucoup d’aliments. Pour éviter d’être carencé, optez pour une alimentation variée et équilibrée. Vous vous sentez fatiguée ? Stressée ? Vidée de votre énergie ? Il…

 
20 Fév 2017
 
10 aliments pour perdre du poids cet hiver

Vous avez envie de maigrir ou garder la ligne durant l’hiver ? Voici une sélection de dix aliments peu caloriques. Oranges, citrouille, chou rouge… Découvrez vos alliés minceur de la saison ! L’hiver et le…

 
Cancer du sein : les aliments qui protègent

En mangeant mieux, on peut réduire les risques de développer une tumeur. Voici quelques aliments recommandés et leurs recettes faciles. Peut-on limiter les risques de cancer du sein en améliorant son alimentation ? Avec un…

 

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