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Des méthodes naturelles pour vaincre l’insomnie

Besoin d’aide pour s’abandonner dans les bras de Morphée? Heureusement, il existe des options naturelles pour renouer avec un sommeil réparateur. On vous présente trois produits parmi les plus efficaces offerts sur le marché. La…

 
13 Nov 2014
 
Les meilleures plantes anti-insomnie

Les plantes aux vertus sédatives et relaxantes sont nombreuses et ont l’avantage de favoriser le sommeil sans problème d’accoutumance. On vous en a choisi trois, qui vous permettront de lutter contre l’insomnie en douceur. 1….

 
Remédiez à vos problèmes d’insomnie avec la valériane

Le sommeil est très important pour la santé. Et une bonne nuit de sommeil aide l’organisme à avoir une puissante défense contre les virus. La valériane est une plante très efficace pour renforcer le sommeil….

 
8 Sep 2013
 
Soigner l’insomnie par les plantes médicinales

Chacun d’entre nous n’a pas forcément l’envie d’acheter un livre sur les plantes médicinales, ou le temps de parcourir tous les différents sites internet pour connaître la bonne plante en fonction du souci à traiter….

 
Dormez-vous sur vos deux oreilles?

Nous passons en moyenne le tiers de notre vie à dormir. Cependant, tout le monde ne tombe pas si facilement dans les bras de Morphée… Voici des trucs pour retrouver la route des songes. Dès…

 

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