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Une piste pour soulager le mal de dos chronique

La lombalgie chronique, douleur située au niveau des vertèbres lombaires (bas du dos), est la première cause de handicap chez les plus de 40 ans. Rien qu’en France, 5 millions de personnes souffrent de ce…

 
28 Mar 2017
 
Pourquoi parler d’argent dans le couple fait mal ?

La philosophe et thérapeute Nicole Prieur nous dit pourquoi on parle si mal d’argent avec ceux que l’on aime, et comment mettre tout ou presque à découvert pour ne plus s’empoisonner la vie à deux….

 
Etirement du dos : 5 exercices pour retrouver du tonus et ne plus avoir mal

Souffrir du dos, c’est le mal du siècle. A trop rester assis, on finit par s’affaisser et perdre en tonus musculaire. La solution : l’étirement du dos. Avec l’aide du Dr. Bernadette de Gasquet, on…

 
30 Août 2016
 
Règles douloureuses : comment les soulager ?

Les règles douloureuses touchent une majeure partie des femmes et rendent parfois impossible la réalisation de tâches quotidiennes. Mais heureusement, il existe des petites astuces pour aider (un peu) à les surmonter. Les menstruations sont…

 
Mal des transports, comment en venir à bout ?

Déboussolé, l’organisme fait parfois vivre un vrai cauchemar aux voyageurs. En voiture, en train, en avion ou en bateau, les solutions pour voyager en toute tranquillité. Fréquent en particulier chez les 3 à 12 ans,…

 

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