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Nutrition-Diététique : 6 raisons de manger des pommes

Vous avez déjà croqué plein de pommes et vous n’en pouvez plus? Voici six bonnes raisons d’en manger encore 1. Pour garder le sourire Bien que les pommes ne nettoient pas vraiment les dents, mordre…

 
15 Nov 2013
 
Faire le plein de vitamines avant l’hiver

L’hiver approche, et avec lui, les maladies habituelles : rhumes, angines, grippes menacent nos organismes. Voici quelques conseils pour bien utiliser les vitamines. Quelles sont les vitamines essentielles pour faire face à l’hiver ? La…

 
Ces aliments qui boostent notre cerveau

Le cerveau est le seul organe de la réflexion. Il nécessite une alimentation spécifique et adaptée pour pouvoir fonctionner correctement. Les neurones ont besoin d’une stimulation sensorielle pour rester réactives, mais aussi d’une stimulation intellectuelle,…

 
19 Juin 2013
 
Cholestérol : préférer le fromage plutôt que le beurre ?

Si vous avez du cholestérol, peut-être devriez-vous zapper la tartine de beurre avec le saumon au réveillon et vous rabattre sur le fromage. Celui-ci serait plus indiqué selon une étude danoise. Le fromage moins nocif…

 

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