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Matin, midi ou soir : on vous dit quand méditer

Certains moments sont plus propices que d’autres pour faire une pause réflexive dans la journée. On vous explique quand pratiquer la méditation. La méditation est une pratique qui nécessite de prendre du temps pour… ne…

 
23 Août 2016
 
Le programme express pour une silhouette affinée

En alliant une alimentation spécifique et des exercices de gym ciblés, on peut remodeler sa silhouette. La principale contrainte ? La régularité ! Deux experts de la minceur nous donnent leurs conseils pour perdre du…

 
3 étapes indispensables pour rester fraîche du matin au soir

On a toutes besoin de produits adaptés aux exigences de notre zone intime. Femfresh l’a bien compris, et nous dévoile 3 gestes indispensables pour rester fraîche et sûre de soi au quotidien. 1. La toilette…

 
22 Juin 2015
 
Programme minceur express : 2 semaines pour perdre jusqu’à 3 kilos

Trop tard pour afficher un corps de rêve cet été ? Pas du tout ! Valérie Orsoni, coach des stars, nous livre en exclusivité son plan d’action global pour dégommer les rondeurs rebelles et les…

 

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