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Œufs, lait, viande : les protéines animales vous veulent du bien

Le PNNS (plan national nutrition santé) du gouvernement vise à améliorer l’alimentation des Français et donne des recommandations en matière de nutrition en valorisant l’exercice physique. Il conseille notamment de consommer plus de fruits et…

 
14 Déc 2016
 
Cancer du sein : ces femmes qui vivent avec un risque plus élevé que les autres

À cause d’antécédants familiaux ou de prédispositions génétiques, certaines femmes voient leur risque de développer un cancer du sein augmenter. Comment vivre avec le spectre de la maladie ? Témoignages. Une femme sur huit développe…

 
4 astuces pour passer l’hiver en pleine forme

Froid, manque de lumière, fatigue… la période hivernale n’est pas de tout repos pour l’organisme et laisse souvent des traces sur notre silhouette. Suivez le guide pour bien vous alimenter en hiver et garder la…

 
28 Fév 2014
 
Se faire plaisir en été sans prendre un gramme de poid

L’été rime souvent avec farniente, pique-nique ou même repas qui s’éternisent à l’ombre du parasol. Seulement après les multiples efforts déployés pour perdre les derniers kilos avant les beaux jours et vous présenter dans votre…

 
Est-il bon pour la santé de consommer du lait ?

« On entend un peu tout et n’importe quoi au sujet du lait, notamment que les adultes ne devraient pas en consommer. » Agnès Guerrier, diététicienne, vous répond ! Question : « Voilà, on entend un peu…

 

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