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Œufs, lait, viande : les protéines animales vous veulent du bien

Le PNNS (plan national nutrition santé) du gouvernement vise à améliorer l’alimentation des Français et donne des recommandations en matière de nutrition en valorisant l’exercice physique. Il conseille notamment de consommer plus de fruits et…

 
14 Déc 2016
 
10 Aliments qui éclaircissent le teint

Une peau sombre et sans éclat peut être due à une exposition au soleil, à la pollution, à un problème médical, à la sécheresse de cette peau, au stress, à une mauvaise hygiène de vie…

 
5 aliments qui nettoient votre corps de la nicotine

Fumer est une habitude qui peut sérieusement affecter votre santé physique et mentale. Malheureusement, il est aussi extrêmement difficile de s’en débarrasser. Ce qui provoque la dépendance est la nicotine, la drogue qui est la…

 
3 Août 2015
 
Minceur : quels sont les meilleurs aliments brûle-graisses ?

L’ananas est un formidable brûle graisse Faux Riche en fibre, l’ananas aide à calmer l’appétit sans risque pour la ligne. Mais pour profiter de vrais effets brûle-graisse il faut consommer… la tige de l’ananas. Riche…

 
L’astuce du jour : 5 aliments à chasser de votre assiette !

Certains aliments sont présentés ou peuvent paraître bons pour notre santé selon leur aspect ou leur composition. Le docteur Mike Roussell, nutritionniste américain, a dévoilé les 5 aliments qu’il ne mettrait jamais dans son assiette…

 

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