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Se faire plaisir en été sans prendre un gramme de poid

L’été rime souvent avec farniente, pique-nique ou même repas qui s’éternisent à l’ombre du parasol. Seulement après les multiples efforts déployés pour perdre les derniers kilos avant les beaux jours et vous présenter dans votre…

 
20 Fév 2014
 
Santé : Quatre thés frappés 100% bien-être

Les jours d’été, rien de tel qu’un grand verre de thé glacé pour se sentir bien. Anti-âge, relaxante, tonifiante ou digestive: voici 4 recettes délicieusement parfumées pour une pause bien-être tout en fraîcheur ! 1….

 
Est-il bon pour la santé de consommer du lait ?

« On entend un peu tout et n’importe quoi au sujet du lait, notamment que les adultes ne devraient pas en consommer. » Agnès Guerrier, diététicienne, vous répond ! Question : « Voilà, on entend un peu…

 
29 Jan 2014
 
Enceinte, pourquoi j’ai tout le temps faim?

Vous êtes enceinte et vous ne pensez qu’à manger… c’est normal ! Veillez tout de même à craquer pour des aliments qui évitent de prendre trop de poids et comblent les carences pour que votre…

 
Eviter le coup de blues de l’automne

Les jours se raccourcissent, le ciel s’assombrit et les jours de soleil se comptent sur les doigts d’une main. Pas gai d’aller travailler quand il fait noir et de revenir dans le froid, la grisaille…

 

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