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5 Bonnes raisons de consommer des oeufs

L’œuf est excellent pour la santé. Il faut le manger entier car le jaune fournit 90% du calcium et du fer qu’il contient, et le blanc, presque la moitié de ses protéines. Si vous l’avez…

 
3 Oct 2013
 
Certains aliments ne devraient pas être conservés au réfrigérateur

Ce ne sont pas tous les fruits et légumes qui peuvent être conservés au réfrigérateur. Si le réfrigérateur permet de conserver la fraîcheur des aliments plus longtemps dans la majorité des cas, ce ne sont…

 
15 aliments qui font fondre la graisse

Vous en avez marre de ce qui vous colle à la peau? Bien qu’il n’existe pas de recette magique pour perdre du poids, les aliments suivants vous aideront à brûler plus de graisses. Lait maigre,…

 
18 Juil 2013
 
Cholestérol : préférer le fromage plutôt que le beurre ?

Si vous avez du cholestérol, peut-être devriez-vous zapper la tartine de beurre avec le saumon au réveillon et vous rabattre sur le fromage. Celui-ci serait plus indiqué selon une étude danoise. Le fromage moins nocif…

 

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