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Manger des légumes chaque jour réduit le stress

Une étude australienne de grande ampleur met en lumière les bienfaits des fruits et légumes sur le stress. Stress, angoisse, anxiété… Avant d’opter pour des solutions radicales pour y remédier, mieux vaut veiller à ce…

 
28 Mar 2017
 
Une piste pour soulager le mal de dos chronique

La lombalgie chronique, douleur située au niveau des vertèbres lombaires (bas du dos), est la première cause de handicap chez les plus de 40 ans. Rien qu’en France, 5 millions de personnes souffrent de ce…

 
15 façons de lutter contre le stress

Le stress chronique : une situation multifactorielle ! Le stress chronique est généré par toute situation source de pression et de tension. Même si les circonstances déclenchant sont passagères, les tensions engendrées restent ancrées pour…

 
10 Nov 2016
 
15 façons de lutter contre le stress

Le stress chronique : une situation multifactorielle ! Le stress chronique est généré par toute situation source de pression et de tension. Même si les circonstances déclenchant sont passagères, les tensions engendrées restent ancrées pour…

 
Le Stress s’exprime sur notre peau

Stress et maladie de la peau : une relation en double sens Le stress est omniprésent. A côté des stress dits psychologiques, c’est-à-dire ceux qui sont liés à des problèmes relationnels, personnels ou professionnels, aux…

 

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