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Chocolat Chaud pour Boster votre Mémoire

Et si pour booster votre mémoire il suffisait de remplacer vos sudokus par deux tasses de chocolat chaud par jour ? Une équipe de chercheurs américains l’affirme : le cacao, c’est bon pour le cerveau….

 
4 Juin 2015
 
La constipation : laxatifs de automédication

Le stress, un changement d’alimentation ou encore un voyage peuvent perturber le transit. Pour y remédier, différents laxatifs sont proposés en pharmacies. En voici le guide pratique. À consommer sans en abuser ! Ce n’est…

 
Café et santé : un mélange moins amer qu’il n’y paraît

Au-delà de 4 tasses de café par jour, le risque cardiovasculaire est augmenté, selon l’Agence européenne de l’alimentation. Doit-on pour autant s’alarmer ? Un petit café ? La boisson la plus consommée au monde après…

 
1 Juin 2015
 
Fatiguée, tendue… Et si vous manquiez de magnésium ?

Une femme sur quatre est carencée en magnésium. Quels en sont les symptômes ? Quelles conséquences sur la santé ? Et comment améliorer les apports quotidiens ? Réponses de Laurence Plumey, médecin nutritionniste. Le magnésium…

 
Les bienfaits du lait de chèvre

Que ce soit la célèbre bûche, en fromage frais, pâtes molles ou en palets à cuire, le lait de chèvre se retrouve régulièrement dans nos assiettes. Il est aussi utilisé en cuisine où nous apprécions…

 

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