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Mon régime antifatigue

Trop souvent négligée, l’alimentation est notre meilleure alliée afin de recharger nos batteries en cas de fatigue. Voici des conseils nutritionnels pour retrouver notre vitalité. Pour avoir de l’énergie, il faut fournir à notre corps…

 
21 Jan 2015
 
8 bons réflexes pour maigrir sans effort

Je divise ma conso de sucre par 2 Pourquoi ? Les produits sucrés sont qualifiés de « calories vides » par les nutritionnistes parce qu’ils n’apportent quasiment pas de vitamines ou autres bons micronutriments. Comment…

 
Maigrir avec le sport c’est possible

Garder la ligne est une expression qui prend tout son sens en ces temps où l’apparence prime dans la société. Le diktat de la mode aidant, ceux et celles qui affichent une silhouette fine font…

 
13 Nov 2014
 
Mincir en mangeant 30 bananes par jour, c’est possible ?

Légumes vapeur, poisson sans sauce, salade verte, on oublie ! Le nouvel aliment régime, c’est la banane. Mais attention, pour que ça marche il ne faut manger QUE ça. Vous me direz, ça fait un…

 
-4 kg en 20 jours, le nouveau régime de Jean-Michel Cohen

Vous voulez tout, tout de suite, même sur la balance ? La solution, c’est notre programme express inédit qui intègre un mini jeûne pour accélérer la perte de poids. A l’heure de la rentrée, encore…

 

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