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Nutrition-Diététique : Moins cinq kilos en quinze jours : un pari gagnant ?

Qui ne s’est jamais levé un matin avec la ferme résolution de perdre ses bourrelets disgracieux ? Et de mettre un terme à trop de laisser-aller en entamant une diète ferme ? Les magazines nous…

 
5 Sep 2013
 
Moins trois kilos avant l’été : comment alléger vos plats préférés

Faire quelques efforts pour pouvoir renfiler son maillot acheté l’an dernier, OK. Mais pas question de renoncer à ces délices qu’on adore ! La solution : les cuisiner de façon plus light, La pizza minceur…

 
6 Astuces minceur

6 petites astuces qui permettent de modifier votre façon de manger et qui vous feront mincir, sans même y penser ! 1. Buvez un verre d’eau Avant chaque repas, buvez un verre d’eau ou consommez…

 
3 Sep 2013
 
Les 4 meilleurs sports pour perdre du poids

Quand on a un objectif minceur en tête, autant privilégier les activités sportives qui nous aideront à l’atteindre rapidement. Voici 4 sports pour brûler un max de calories en un minimum de temps et affiner…

 
OBÉSITÉ: 10 règles simples pour échapper au surpoids

Souvent vécue comme un problème esthétique, l’obésité est aujourd’hui une véritable maladie, une épidémie qui touche tous les pays, en voie de développement, comme les pays riches. La sensibilisation du public et la mise en…

 

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