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Régime Détox à la fraise

Pourquoi la fraise? La fraise, faible en calories, a un pouvoir à la fois antioxydant et diurétique et constitue une bonne source de vitamine C et de fibres végétales. La consommation de fraises facilite donc…

 
17 Avr 2017
 
Consommez du jus de citron quotidiennement et il arrivera ces 3 choses à votre corps ….

Le citron fait partie de ces agrumes aux milles vertus, pourtant peu de gens connaissent ses nombreuses propriétés médicinales. Originaire d’Asie, il fait partie des ingrédients incontournable de la médecine traditionnelle. Par ailleurs, il souvent…

 
Etirement du dos : 5 exercices pour retrouver du tonus et ne plus avoir mal

Souffrir du dos, c’est le mal du siècle. A trop rester assis, on finit par s’affaisser et perdre en tonus musculaire. La solution : l’étirement du dos. Avec l’aide du Dr. Bernadette de Gasquet, on…

 
30 Août 2016
 
Perte de poids: Les 30 meilleurs aliments minceur pour maigrir plus facilement

Ces aliments minceur vous aideront à maigrir, et ce de trois façons : ils vont limiter votre apport calorique, accroître votre métabolisme et freiner vos fringales… Le meilleur des mondes! Les fraises, parmi les meilleurs…

 
Matin, midi ou soir : on vous dit quand méditer

Certains moments sont plus propices que d’autres pour faire une pause réflexive dans la journée. On vous explique quand pratiquer la méditation. La méditation est une pratique qui nécessite de prendre du temps pour… ne…

 

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