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Œufs, lait, viande : les protéines animales vous veulent du bien

Le PNNS (plan national nutrition santé) du gouvernement vise à améliorer l’alimentation des Français et donne des recommandations en matière de nutrition en valorisant l’exercice physique. Il conseille notamment de consommer plus de fruits et…

 
14 Déc 2016
 
Le lait d’amande est-il vraiment bon pour nous ?

Les bienfaits de la poignée d’ amandes ne sont plus à démontrer, mais le lait d’amande maison à partir d’amandes mixées, élevé au rang de boisson star par les top models partage-t-il les mêmes qualités…

 
Les bienfaits du lait de chèvre

Que ce soit la célèbre bûche, en fromage frais, pâtes molles ou en palets à cuire, le lait de chèvre se retrouve régulièrement dans nos assiettes. Il est aussi utilisé en cuisine où nous apprécions…

 
1 Juin 2015
 
Pourquoi le lait maternel ?

La composition du lait maternel évolue pour suivre la formation du système digestif de bébé. A la naissance, le système digestif du nouveau-né est encore immature, les muqueuses de son intestin sont trop perméables et…

 
Quel type de lait devriez-vous boire?

Le choix du lait à l’épicerie ne se limite pas seulement au lait écrémé ou sans lactose. Vous pouvez maintenant opter pour une source végétale ou animale. Voici 6 produits courants pour vous aider à…

 

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