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Quatre mouvements de yoga pour supporter le trajet des vacances

Bouchons sur l’autoroute avec les enfants qui s’impatientent à l’arrière, vols long-courriers interminables… le trajet vers son lieu de vacances peut être une véritable épreuve pour les nerfs. Heureusement, de simples exercices de respiration couplés…

 
29 Juil 2017
 
Ariana Grande Poses in Towel-Clad Shoot for Billboard Magazine

‘Dangerous Woman’ singer Ariana Grande graces the May 28, 2016, cover of Billboard Magazine wearing white-framed Chanel sunglasses, an H. Stern necklace, Tacori rings and Harry Kotlar earrings. Inside the magazine, Ariana poses for Joe…

 
Le yoga peut réduire les symptômes des asthmatiques

Une équipe de chercheurs a évalué les effets du yoga sur l’asthme. D’après leur travaux, une pratique régulière améliorerait la qualité de vie des asthmatiques et diminuerait leurs symptômes respiratoires invalidants. A l’occasion de la…

 
9 Mai 2016
 
Comment pratiquer le Yoga au bureau

Le travail conduit parfois à un stress difficilement surmontable… Voici quelques conseils, pour pratiquer le Yoga au bureau! Le yoga permet à la personne qui le pratique, de retrouver une sérénité mentale. Pour pratiquer le…

 
Yoga des yeux : vous n’allez pas en croire vos yeux!

52%, c’est le pourcentage de salariés qui travaillent sur écran plus de 20h par semaine, selon une étude réalisée par l’institut Sumer en 2011. Oui mais voilà, cela n’est pas sans risque pour vos yeux….

 

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